Mỗi cặp vợ chồng cần nắm vững 7 nguyên tắc nền tảng để làm nên sự hoà hợp trong đời sống tình dục.

1 - Lắng nghe

Người này cần biết tập trung thời gian để thực sự lắng nghe những gì đối tác của họ đang làm hoặc cố gắng để cho bạn biết.

Nếu bạn có thói quen xấu như thường xuyên ngắt lời, lơ là trong việc tiếp nhận thông tin thì bạn đã khiến cho cánh cửa của sự gần gũi giữa hai người bị đóng sập lại.

Lắng nghe không những để tiếp nhận thông tin. Lắng nghe còn là cách để cả hai bày tỏ sự quan tâm và trân trọng dành cho nhau. Tình dục hoà hợp và chỉ vững bền khi mỗi người biết can đảm sống chân thật với xúc cảm của chính mình.

2 - Tìm hiểu

Không nên chỉ biết nghe một chiều mà mỗi cặp vợ chồng nên có sự tìm hiểu về tâm tư, tình cảm của nhau. Điều này có nghĩa là vừa biết lắng nghe và vừa có những phản hồi. Sự tương tác sẽ khiến cả hai bộc lộ được bản thân mình và cùng tìm được cách thức để đi đến sự hài hoà chung trong đời sống tình dục.

3 - Chân thật

Làm thế nào để mỗi người có sự trung thực về vai trò của mình trong sự gần gũi? Điều này đòi hỏi cao hơn ở người phụ nữ. Đôi khi những nghĩa vụ, trách nhiệm... khiến phụ nữ phải chịu đựng.

Ngay cả sự e dè, nhút nhát cũng thực sự khiến họ không được thể hiện, hành động đúng với những gì mình đang khao khát. Tình dục hoà hợp và chỉ vững bền khi mỗi người biết can đảm sống chân thật với xúc cảm của chính mình.

4 - Tha thứ

Không ai là chưa từng mắc lỗi lầm, không ai dám tự nhận mình là kẻ đại lượng để tha thứ cho hết mọi sai lầm của người khác. Nhưng trong đời sống vợ chồng, sự tha thứ luôn là điều cần thiết để tạo cơ hội cho sự hoà hợp trong tình dục. Giữ lại sự thù hằn sẽ giết chết những cảm xúc.

Mỗi người cần phải có cách nhìn nhận tỉnh táo vào công bằng về những sai lầm của đối tác. Biết tha thứ cũng là cách để tâm hồn của mỗi người được thanh thản hơn.

5 - Lòng biết ơn

Lòng biết ơn xuất hiện khi người này mang lại cho người kia một ân huệ gì lớn lao. Trong đời sống vợ chồng, khi người này thể hiện cho đối tác của mình thấy rõ được lòng biết ơn thì cũng đồng nghĩa với việc tình yêu, sự gần gũi mà họ dành cho nhau đã đạt đến sự thăng hoa, hạnh phúc.

6 - Khen

Khen là điều không thể thiếu trong đời sống riêng tư của hai người. Khen là cách để người này thể hiện tình cảm với người kia. Khen là cách chứng tỏ sự ghi nhận những điểm tốt đẹp nhất của người kia dành cho người này. Khen nhau trong sự gần gũi luôn là cách động viên tốt nhất để kích thích những sáng tạo, đam mê.

7 - Cá tính

Hoà nhập, hoà hợp nhưng vẫn cần phải giữ lấy cái tôi của mình trong sự gần gũi. Không nên quá sẵn sàng chiều chuộng và đi theo một con đường cố định. Hãy tạo ra cho mình một "dấu ấn". Nó sẽ khiến đối tác của bạn có được cảm xúc ngạc nhiên, thú vị và kích thích sự tìm tòi.