dịch bệnh xuất hiện gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và cuộc sống của đông đảo người dân. Tuy nhiên, tại một số gia đình, nhiều người không may dương tính với virus SARS-CoV-2 nhưng vẫn giữ được thái độ lạc quan cùng quyết tâm đẩy lùi bệnh tật. Câu chuyện về gia đình chị H.T.T.V. dưới đây là một ví dụ như thế.
Theo CafeF, cả nhà chị H.T.T.V. (53 tuổi, trú tại phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1, TP.HCM) có đến 14 người là F0. Tuy không ở chung một nhà, nhưng các thành viên đều ở gần và thường xuyên ăn uống cùng nhau, từ đó khiến virus lây lan rộng.
Người đầu tiên phát hiện mắc bệnh là em út của chị V., được phát hiện qua sàng lọc cộng đồng. Sau đó, những người còn lại cũng lần lượt nhận kết quả dương tính. Trong quãng thời gian chờ lực lượng y tế đến hỗ trợ, chị V. cho biết, gia đình chị quyết định "nội bất xuất, ngoại bất nhập" để không có thêm F1 nào, tự chăm sóc cho nhau, không hoang mang.
Tìm hiểu thông tin về bệnh, người phụ nữ 53 được biết, nếu thấy trong người không khoẻ thì uống 1 viên hạ sốt rồi xông hơi cơ thể. Bên cạnh đó, người phụ nữ này cũng chuẩn bị mật ong cho cả nhà vào buổi tối; đồng thời pha sữa chua kèm gói men tiêu hoá, mật ong để ăn vào buổi sáng. Đến bữa ăn, chị V. chuẩn bị sẵn từng suất ăn để các thành viên tự mang lên phòng. Bát ăn của cả nhà cũng là đồ dùng một lần.
Em bé nhỏ nhất trong nhà ở khu cách ly. (Ảnh: CafeF)
Suốt khoảng thời gian này, chị V. luôn bình tĩnh, giữ được tinh thần, làm trụ cột cho mọi người. Để giữ tinh thần lạc quan, cả gia đình không xem các tin tức xấu về dịch mà luôn tìm điều tích cực, giúp truyền cảm hứng cho người nhiễm Covid-19. Chị cũng tạo cuộc họp trực tuyến để các thành viên chia sẻ với nhau về việc ăn uống và vận động.
Hiện, sau quãng thời gian tự theo dõi tại nhà, đại gia đình đã được đưa đến các trung tâm cách ly y tế và bệnh viện. Nhớ lại những ngày cùng gia đình đối mặt với Covid-19, người phụ nữ đặc biệt tin rằng, chỉ cần giữ tinh thần lạc quan, tin tưởng vào ngày chiến thắng bệnh tật thì mọi chuyện sẽ ổn. Thay vì chờ đợi nhân viên y tế một cách bị động, các F0 hãy cố gắng duy trì sống lành mạnh, nghe theo tư vấn của nhân viên y tế để tìm cách chăm sóc bản thân sao cho phù hợp nhất.
Chia sẻ với Doanh nghiệp & Tiếp thị, bác sĩ Trương Hữu Khanh (bệnh viện Nhi đồng 1, TP.HCM) cho biết, các cách giúp tăng đề kháng như bổ sung vitamin C, uống nước mật ong như chị V. từng làm được cho là khá phù hợp. Về biện pháp xông hơi, bác sĩ K. nhận định, đây là bài thuốc dân gian trong cảm cúm. Khi mắc Covid-19, một số người có triệu chứng như cảm cúm thì việc xông hơi cũng tốt, thậm chí còn giúp giải quyết được vấn đề tâm lý của bệnh nhân.
Hướng dẫn từ trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho các F0, F1 tự cách ly ở nhà. (Ảnh: Sức khoẻ & Đời sống)
Theo Sức khoẻ & Đời sống, bệnh nhân nhiễm căn bệnh này cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, đảm bảo đa dạng thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch, uống đủ nước và xây dựng lối sống, sinh hoạt, tập luyện lành mạnh. Đặc biệt, người bệnh cần tránh xa thức ăn chiên xào, dầu mỡ, đồ hộp… Lượng muối tối đa được sử dụng trong ngày (kể cả muối trong thực phẩm) chỉ nên dừng ở mức 5g. Việc áp dụng những biện pháp này sẽ rất hữu ích trong việc đẩy lùi virus.
Có thể nói, trong cuộc chiến với bệnh tật, tâm lý đóng vai trò vô cùng quan trọng, và việc có một “thuyền trưởng” trong gia đình như chị V. là điều hoàn toàn may mắn. Hy vọng rằng các F0, F1…sẽ luôn giữ được tinh thần lạc quan để sớm chiến thắng Covid-19.
